Ateliers

Cycle de psychoéducation (avec Axelle Muraille, psychologue)

Quand : les lundis de 15h30 à 17h

5 séances les 26/09/2022 - 24/10 -28/11 - 19/12 - 30/01/23

Lieu : au CPAS de Walhain rue Chapelle Ste Anne 12, 1457 Walhain

Tarifs et conditions : 2,5€ par séance + vignette mutuelle requise

Inscriptions : CPAS de Walhain : Yolande Donis 010/65.86.68 ou youlande.donis@cpaswalhain.be

Alzheimer Belgique : Emilie Marchand 02/428.28.10 ou e.marchand@aalz.be

Walking coaching (avec Delphine Roloux, coach en développement personnel)

Infos et réservations :

coach.inandout@gmail.com

0496/87.82.33

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Cercles mamans bébés (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)

Cycle de 4 rencontres thématiques où j'ai à coeur de vous apporter un espace de confiance, de soutien et d'écoute tout en suggérant des pistes pour s'épanouir dans votre maternité.

Quand : Les jeudis 26 janvier, 2 février, 9 février et 16 février 2023 en ligne

Les vendredis 27 janvier, 3 février, 10 février et 17 février 2023 au Centre Vitalia

L'inscription se fait pour le cycle complet (4 rencontres de 2h)

Tarifs : 60€ en ligne (4x15€) et 80€ en présentiel (4x20€)
Lieu : en ligne ou au Centre Vitalia à Walhain

Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com

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Yoga maman bébé (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)

Faire du sport avec son bébé, c'est possible ! C'est l'occasion de s'octroyer un moment pour soi, se reconnecter à son corps et le mettre en mouvement tout en créant du lien avec son bébé. En groupe (maximum 3 duos), atelier yoga maman / bébé afin de découvrir des postures de yoga à faire avec ou sans votre bébé.

Pour des bébés de 1 à 12 mois, en s'adaptant au rythme et aux besoins de bébé.

Horaire : à définir

Tarifs : Séance découverte : 20 €
1 séance : 25 €
Carnet de 4 séances : 80 €

Lieu : Centre Vitalia

Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com

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Je masse mon bébé (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)

Cycle d'ateliers pour apprendre à masser son bébé. Le massage permet de créer du lien, relaxer, apaiser, favoriser le transit intestinal et prendre confiance dans son rôle de parent.

Horaire : à définir

Tarifs : Séance découverte : 50€ Les bases du massage bébé + transit intestinal
Cycle complet :
170€ 4x2h

Lieu : Centre Vitalia

Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com

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Maman, ressource-toi (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)

Prendre soin de soi est essentiel lorsque l'on est maman, mais comment faire concrètement ? Cet atelier est ponctué d'exercices pratiques, d'éclairages théoriques, d'outils concrets et de temps d'échange et de réflexion pour déterminer les activités ressources qui s'adaptent à ta vie de maman. A la fin de l'atelier, tu as un plan d'action pour t'accorder au moins 30 minutes par jour pour toi.

Horaire : 31 janvier 2023

Tarifs : 25

Lieu : en ligne

Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com

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Affections respiratoires, j'accompagne mon bébé (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)

Le nettoyage du nez est le geste n°1 pour soulager son bébé lors d'un rhume, une bronchite ou encore une bronchiolite. Mais comment on s'y prend ? Que mettre en place pour soulager son bébé et quels signes doivent me pousser à consulter ?

Horaire : Prochain atelier : lundi 6 février 2023 à 10h

Tarifs : 30 €

Lieu : Centre Vitalia

Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com

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