Ateliers
Walking coaching (avec Delphine Roloux, coach en développement personnel)
Rencontres mamans bébés (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)
Cycle de 4 rencontres thématiques où j'ai à coeur de vous apporter un espace de confiance, de soutien et d'écoute tout en suggérant des pistes pour s'épanouir dans votre maternité.
Quand : Les jeudis au Centre Vitalia (à définir)
L'inscription se fait pour le cycle complet (4 rencontres de 2h)
Tarifs : 60€ en ligne (4x15€) et 80€ en présentiel (4x20€)
Lieu : en ligne ou au Centre Vitalia à Walhain
Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com
@doubleaventure
Yoga maman bébé (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)
Faire du sport avec son bébé, c'est possible ! C'est l'occasion de s'octroyer un moment pour soi, se reconnecter à son corps et le mettre en mouvement tout en créant du lien avec son bébé. En groupe (maximum 3 duos), atelier yoga maman / bébé afin de découvrir des postures de yoga à faire avec ou sans votre bébé.
Pour des bébés de 1 à 12 mois, en s'adaptant au rythme et aux besoins de bébé.
Horaire : à définir
Tarifs : Séance découverte : 20 €
1 séance : 25 €
Carnet de 4 séances : 80 €
Lieu : Centre Vitalia
Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com
@doubleaventure
Je masse mon bébé (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)
Cycle d'ateliers pour apprendre à masser son bébé. Le massage permet de créer du lien, relaxer, apaiser, favoriser le transit intestinal et prendre confiance dans son rôle de parent.
Horaire : à définir
Tarifs : Séance découverte : 50€ Les bases du massage bébé + transit intestinal
Cycle complet : 170€ 4x2h
Lieu : Centre Vitalia
Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com
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Maman, ressource-toi (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)
Prendre soin de soi est essentiel lorsque l'on est maman, mais comment faire concrètement ? Cet atelier est ponctué d'exercices pratiques, d'éclairages théoriques, d'outils concrets et de temps d'échange et de réflexion pour déterminer les activités ressources qui s'adaptent à ta vie de maman. A la fin de l'atelier, tu as un plan d'action pour t'accorder au moins 30 minutes par jour pour toi.
Horaire : à définir
Tarifs : 25 €
Lieu : en ligne
Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com
@doubleaventure
Affections respiratoires, j'accompagne mon bébé (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)
Le nettoyage du nez est le geste n°1 pour soulager son bébé lors d'un rhume, une bronchite ou encore une bronchiolite. Mais comment on s'y prend ? Que mettre en place pour soulager son bébé et quels signes doivent me pousser à consulter ?
Prochain atelier : à définir
Tarifs : 20 €
Lieu : Centre Vitalia
Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com
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