Ateliers
Cycle de psychoéducation et groupe de soutien (avec Axelle Muraille, psychologue)
Walking coaching (avec Delphine Roloux, coach en développement personnel)
Rencontres mamans bébés (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)
Cycle de 4 rencontres thématiques où j'ai à coeur de vous apporter un espace de confiance, de soutien et d'écoute tout en suggérant des pistes pour s'épanouir dans votre maternité.
Quand : Les jeudis au Centre Vitalia (à définir)
L'inscription se fait pour le cycle complet (4 rencontres de 2h)
Tarifs : 60€ en ligne (4x15€) et 80€ en présentiel (4x20€)
Lieu : en ligne ou au Centre Vitalia à Walhain
Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com
@doubleaventure
Yoga maman bébé (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)
Faire du sport avec son bébé, c'est possible ! C'est l'occasion de s'octroyer un moment pour soi, se reconnecter à son corps et le mettre en mouvement tout en créant du lien avec son bébé. En groupe (maximum 3 duos), atelier yoga maman / bébé afin de découvrir des postures de yoga à faire avec ou sans votre bébé.
Pour des bébés de 1 à 12 mois, en s'adaptant au rythme et aux besoins de bébé.
Horaire : à définir
Tarifs : Séance découverte : 20 €
1 séance : 25 €
Carnet de 4 séances : 80 €
Lieu : Centre Vitalia
Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com
@doubleaventure
Je masse mon bébé (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)
Cycle d'ateliers pour apprendre à masser son bébé. Le massage permet de créer du lien, relaxer, apaiser, favoriser le transit intestinal et prendre confiance dans son rôle de parent.
Horaire : à définir
Tarifs : Séance découverte : 50€ Les bases du massage bébé + transit intestinal
Cycle complet : 170€ 4x2h
Lieu : Centre Vitalia
Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com
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Maman, ressource-toi (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)
Prendre soin de soi est essentiel lorsque l'on est maman, mais comment faire concrètement ? Cet atelier est ponctué d'exercices pratiques, d'éclairages théoriques, d'outils concrets et de temps d'échange et de réflexion pour déterminer les activités ressources qui s'adaptent à ta vie de maman. A la fin de l'atelier, tu as un plan d'action pour t'accorder au moins 30 minutes par jour pour toi.
Horaire : à définir
Tarifs : 25 €
Lieu : en ligne
Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com
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Affections respiratoires, j'accompagne mon bébé (avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale)
Le nettoyage du nez est le geste n°1 pour soulager son bébé lors d'un rhume, une bronchite ou encore une bronchiolite. Mais comment on s'y prend ? Que mettre en place pour soulager son bébé et quels signes doivent me pousser à consulter ?
Prochain atelier : à définir
Tarifs : 30 €
Lieu : Centre Vitalia
Inscription obligatoire : via ce lien ou par email : noemiedoubleaventure@gmail.com
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