Cercles mamans bébés

Cercles mamans bébés

Les cercles mamans bébés sont des moments de rencontre et de partage entre mères, avec son bébé, pour s'épanouir dans sa maternité.

Tu sais que te sentir épanouie en tant que maman est essentiel pour

  • Te sentir bien dans ton rôle de mère et traverser la matrescence, cette naissance d'une nouvelle facette de ta vie : être maman.

  • Si maman va bien, bébé va bien. Ton bébé est une éponge et profitera lui aussi de ton bien-être personnel.

  • Un équilibre dans ton couple. L'arrivée d'un enfant chamboule la dynamique du couple qui devient parents. C'est une nouvelle identité qu'il faudra apprivoiser.

Le seul problème : tu ne sais pas comment t'y prendre.

Je te présente donc les cercles mamans bébés

Quatre rencontres qui vont t'aider à prendre du temps pour toi, ton couple et ta famille.

Durant les cercles mamans bébés, tu vas explorer les piliers d'une maternité épanouie pour créer ton plan d'action personnalisé et créer TA maternité qui TE ressemble.

  1. Les besoins essentiels de maman et de bébé

  2. Prendre soin de soi

  3. Se créer une communauté, un village

  4. L'organisation familiale pour se sentir en harmonie

Pourquoi est-ce essentiel lorsque tu es maman ?

Tu feras partie d'un groupe de mamans traversant les mêmes choses que toi et qui seront là pour échanger, écouter avec bienveillance et empathie et partager leurs expériences. Vous aurez un but commun : vous sentir bien dans votre maternité et prendre du temps pour vous.

Tu auras accès à

  1. Quatre rencontres hebdomadaires en live

  2. Un groupe Whatsapp pour échanger au quotidien

  3. Un livret d'accompagnement avec les points clés de chaque rencontre

  4. Des exercices qui vont te permettre d'y voir plus clair

  5. Des ateliers découvertes (masser son bébé, auto-massage, relaxation, ...)

  6. Des ateliers créatifs de développement personnel

  7. Des challenges et autres surprises

Cercles mamans bébés

A l'issue de cet accompagnement, tu auras les outils nécessaires pour profiter de cette période particulière du post-partum, trouver un équilibre dans cette nouvelle vie qui commence et pouvoir prendre du temps pour toi.

Les objectifs des cercles mamans bébés

  • Prendre soin de soi

  • Créer du lien avec son bébé

  • Echanger sur sa maternité

  • Rencontrer d'autres mamans

  • Sortir de l'isolement du post partum

  • S'épanouir dans son rôle de maman

En bref

L'inscription se fait pour quatre rencontres hebdomadaires de 2 heures (en distantiel ou au centre).

Le prix d'un cycle s'élève à 60€.

Le cercle est composée de 4 à 8 mamans et leurs bébés.

Un espace pour le nourrir et le changer sera prévu ainsi qu'une salle adaptée pour les touts-petits si les rencontres se font au centre Vitalia

Plus d'informations :

noemiedoubleaventure@gmail.com

@doubleaventure sur Instagram