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Lors des ateliers d’aquarelle, vous aurez l’occasion de découvrir l’aquarelle ou de vous perfectionner autour d’un thème bien précis. Bienveillance, partage et créativité seront au cœur de ces rencontres.
Lors des ateliers d’aquarelle, vous aurez l’occasion de découvrir l’aquarelle ou de vous perfectionner autour d’un thème bien précis. Bienveillance, partage et créativité seront au cœur de ces rencontres.
En petit comité (6 à 8 personnes), vous vous accorderez une parenthèse créative de laquelle vous repartirez fier.ère de vous et détendu.e. Tout le matériel nécessaire est inclus et vous repartez avec un fascicule reprenant les différents points abordés lors de l’atelier.
En petit comité (6 à 8 personnes), vous vous accorderez une parenthèse créative de laquelle vous repartirez fier.ère de vous et détendu.e. Tout le matériel nécessaire est inclus et vous repartez avec un fascicule reprenant les différents points abordés lors de l’atelier.
Un atelier dure environ 2h et revient à 45€/personne.
Un atelier dure environ 2h et revient à 45€/personne.
Cercles d'hommes - Sammy Fransquet
Cercles d'hommes - Sammy Fransquet
Un espace de paroles pour parler, déposer ses soucis, mais aussi se sentir écouté et soutenu.
Un espace où chacun peut s’autoriser à être ce qu’il est et à exprimer ce qu’il veut. Un espace de confidentialité, de respect, d’écoute et de non-jugement, où chacun peut prendre la parole librement. Un espace pour apprendre à communiquer ses émotions, ses sentiments, mais aussi ses besoins, ses forces comme ses faiblesses.
C’est également un espace pour rencontrer d’autres hommes avec les mêmes questionnements, les mêmes doutes, les mêmes difficultés. Un espace où trouver du soutien et aborder des thématiques autour du masculin, de la parentalité, du couple, de l’estime de soi ou des émotions. Un espace où chacun peut se permettre d’être vulnérable, pour apprendre de soi et des autres.
Les cercles sont ouverts à tout homme désireux de se retrouver pour échanger et partager, quel que soit son âge, ses origines et ses croyances. Au-delà d’être un espace de parole libre, la puissance du cercle apporte un réel mieux-être à chaque homme qui s’engage dans cette démarche.
Deux vendredis par mois, de 16h à 18h30
Réservation :
0477 69 45 51
samfransquet@gmail.com
Ateliers avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale
Ateliers avec Noémie Maurer, kinésithérapeute et accompagnante post-natale
Atelier du mouvement des mamans
Chaque vendredi de 9h30 à 10h30
Bébé bienvenu
15€ la séance ou 60 € pour une carte de 5 séances
✨Tu aimerais reprendre une activité physique en douceur après ton accouchement ?
✨Tu veux prendre soin de ton corps sans devoir faire garder ton bébé ? (libre à toi de venir seule ou avec ton bébé)
✨Tu cherches un espace bienveillant où bouger, respirer et partager avec d'autres mamans ?
Rejoins L’Atelier du Mouvement des Mamans !
Au programme :
🌬️Respiration et ancrage
🧘Échauffement en douceur
🤸Exercices adaptés aux jeunes mamans (périnée, sangle abdominale, mobilité)
🪷Relaxation et méditation
🃏Moment de partage entre mamans avec tirage de carte d’oracle
Un espace bienveillant, accessible à toutes, sans pression ni jugement.
Inscriptions obligatoires, réserve ta place ici.
Salle polyvalente pour ateliers, rencontres en groupe ou cours collectifs.
Salle polyvalente pour ateliers, rencontres en groupe ou cours collectifs.
Vous êtes à la recherche d'un espace pour vos cours collectifs ou pour proposer des ateliers au cœur du Brabant Wallon ? La salle Vitalia est disponible à la location. L'espace est modulable : les tables (4 au total) peuvent être déplacées voir mises de côté pour proposer un cours collectif par exemple.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations contact@centrevitalia.be
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